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• PRIMI PASSI (4-5 anni):​​

 

Corso di psicomotricità e avviamento alla ginnastica ritmica, di un'ora mono settimanale, che mira  al miglioramento della coordinazione e del senso del ritmo, attraverso giochi, percorsi e attrezzi.

 

  

• ​CORSO BASE (6-12 anni):

 

Corso di ginnastica ritmica di un'ora mono settimanale o bisettimanale che prevede l'insegnamento delle tecniche di base di maneggio dei cinque attrezzi e di corpo libero.

Due gruppi divisi per età:
-  primo gruppo - prima e seconda elementare.
- secondo gruppo - terza, quarta e quinta elementare e medie.

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• PROMOZIONALE:

 

​Corso di ginnastica ritmica più intenso per ginnaste selezionate dalle allenatrici, che hanno sviluppato delle buone capacità di base.
Il corso consiste in due ore di allenamento bisettimanale che mira al perfezionamento delle tecniche del maneggio dei cinque attrezzi e degli elementi di corpo libero, inserendo anche il primo approccio alle competizioni regionali e nazionali.

Inoltre è previsto un ulteriore allenamento di danza classica svolto con una professionista due volte al mese, al fine di perfezionare le tecniche base di impostazione e postura.

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• AGONISTICA:

 

Corso avanzato di ginnastica ritmica per le ginnaste più predisposte selezionate dalle allenatrici.

Sono previste dalle 6 alle 9 ore di allenamento settimanale suddivise in 3 allenamenti più un ulteriore allenamento di danza classica svolto con una professionista due volte al mese, al fine di perfezionare le tecniche base di impostazione e postura.

Il corso prevede il massimo impegno per lo svolgimento di gare di livello regionale e nazionale

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