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• PRIMI PASSI (4-5 anni):​​

 

Corso di psicomotricità e avviamento alla ginnastica ritmica, di un'ora mono settimanale, che mira  al miglioramento della coordinazione e del senso del ritmo, attraverso giochi, percorsi e attrezzi.

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Doppia sede:

- SAN GIULIANO (2021-2020).

- SESTO ULTERIANO (2021-2020-2019).

 

  

• ​CORSO BASE (6-14 anni):

 

Corso di ginnastica ritmica di un'ora bisettimanale che prevede l'insegnamento delle tecniche di base di maneggio dei cinque attrezzi e di corpo libero.

SEDE SAN GIULIANO:
- primo gruppo - prima e seconda elementare (2019-2018).
- secondo gruppo - terza e quarta elementare (2017-2016).

- terzo gruppo - quinta elementare e medie (2015-2014-2013-2012).

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SEDE SESTO ULTERIANO:

- unico gruppo - elementari (2018-2017-2016-2015).​

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• PROMOZIONALE:

 

​Corso di ginnastica ritmica più intenso suddiviso per fasce d'età, per ginnaste selezionate dalle allenatrici, che hanno sviluppato delle buone capacità di base.
Il corso consiste in due ore di allenamento bisettimanale che mira al perfezionamento delle tecniche del maneggio dei cinque attrezzi e degli elementi di corpo libero, inserendo anche il primo approccio alle competizioni regionali e nazionali pre-silver.

Inoltre è previsto un ulteriore allenamento di danza classica svolto con una professionista due volte al mese, al fine di perfezionare le tecniche base di impostazione e postura.

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• AGONISTICA:

 

Corso avanzato di ginnastica ritmica suddiviso per fasce d'età, per le ginnaste più predisposte selezionate dalle allenatrici.

Sono previste dalle 6 alle 9 ore di allenamento settimanale suddivise in 3 allenamenti più un ulteriore allenamento di danza classica svolto con una professionista due volte al mese, al fine di perfezionare le tecniche base di impostazione e postura.

Il corso prevede il massimo impegno per lo svolgimento di gare di livello regionale e nazionale Silver e gold.

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